9月2日下午,珠海英华剑桥国际学校携手樊登读书珠海运营中心,开展了一场以“脑科学&高效学习力”为主题的翻转课堂。
罗泓老师通过剖析大脑结构,通俗讲解“牢记与忘记”的原理,带领同学们了解大脑发挥记忆力作用的成分,促使同学们认清学习的真实面目是训练大脑。
课堂中播放了一段樊登老师对《认知天性》的解读视频,从中我们意识到“学习不仅仅只是接收知识与巩固知识,‘你看起来很努力’的学习行为其实都止步于巩固,而丢失了第三个不可或缺的步骤——检索。不断地自我检测,会‘逼迫’我们把所学的知识联系起来,形成一个‘检索线’,日后我们回忆起这些知识时才能游刃有余。
活动中,罗泓老师抛出几道选择题,与同学们进行互动性答疑,每位参与的同学都全身心投入其中,积极回答,通过选择题引出了“检索”的重要性与方法,相信对同学们的后期学习能有很大帮助。
庄老师分享了几个自己擅长的记忆方法,如锁链记忆法、文字变图像法等。场下同学快速进入状态,有的侧耳倾听,有的伏案疾书,有的口中念念有词,现场氛围十分活跃。
活动现场同学们随机提50个数字,庄老师通过自己的记忆方法将50个数字各顺背、倒背一遍!引起场下同学一片欢呼。
同学们积极参与、互动
获奖同学与庄老师合影
获奖同学与庄老师合影
英华学生代表与罗泓会长、庄博羽老师合影
学习就是滚雪球,记忆就是新神经回路的形成。本次活动中,罗泓老师与庄博羽老师给大家分享了许多高效学习的方法。
学习严格分为三步走:
1.编码——将感知到的东西转化成化学与生物电形式的信息,形成一种心理表征的过程;
2.巩固——把心理表征强化为长期记忆的过程;
3.检索——不断自我测试,从而把短期记忆巩固成长期记忆。
给学习者的五条建议:
1.学会巩固记忆——间接练习,努力检索;
2.打造自己的心智模型——使彼此相关的复杂理论或是技能融合成一个有意义的整体;
3.学会举一反三——多次检索过程中穿插不同的学习资料,形成彼此关联的知识网络;
4.学会构建概念——学会辨析与归纳,即分门别类;
5.注重学习迁移——将新环境中运用旧知识,将所学知识多运用在生活中。
学习是一个循序渐进的过程,本次活动所得知识不仅是针对于学生时期,更适用于人生中的每一个阶段,希望大家通过本次活动能够领悟学习的真谛,能够成为终身学习者!